Méditation chamanique guidée

4 séances23 à 30 minintermédiaire

Quatre voyages chamaniques de 23 à 30 minutes, inspirés des voyages vers les mondes d’en bas, d’en haut et du milieu. La quête de vision te fait marcher, attendre et laisser venir ce qui doit être vu. Au feu des anciens, tu observes les figures qui s’y rassemblent sans leur imposer de message. Tu traces aussi un cercle de protection à partir d’un élément — terre, eau, feu ou air — et reviens d’un voyage avec un objet de pouvoir.

Ces séances sont de niveau intermédiaire et demandent un peu de temps devant soi. Installe-toi dans un endroit où tu ne seras pas dérangé. Pour un voyage au son du tambour, la catégorie Transes & Techniques propose aussi un voyage au monde d’en bas.

Les séances

1. La quête de vision

   30 min · intermédiaire

   Un voyage intérieur à la manière des quêtes de vision : marcher, attendre, et laisser venir ce qui doit être vu.

2. Le feu des anciens

   26 min · intermédiaire

   S’asseoir au feu des anciens, regarder les figures qui s’y rassemblent, sans leur imposer de message.

3. Le cercle de protection

   23 min · intermédiaire

   Tracer un cercle de protection à partir d’un élément qui appelle — terre, eau, feu, air — et s’y installer.

4. Le retour avec un objet de pouvoir

   30 min · intermédiaire

   Revenir d’un voyage avec un objet de pouvoir : le reconnaître, le tenir, et savoir ce qu’il rapporte.

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