Voyage à travers la galaxie : méditation immersive
Ce soir, au milieu des étoiles, un train de lumière ralentit pour toi. Près de sa fenêtre, tu verras Saturne, des étoiles filantes et un marché de nuit.
Monte à bord d’un train de lumière, un guide à tes côtés. Passe entre les anneaux de Saturne, sous une pluie d’étoiles filantes, puis fais halte sur un astéroïde.
La scène
Ton corps devient léger et flotte. L’obscurité est bleue et violette, pleine de grains d’argent. Au loin, une lumière dorée glisse entre les étoiles.
- L’intention
- Retrouver l’émerveillement devant les étoiles, laisser partir un poids, et se reposer, bercé par le train.
- Ce que tu y fais
- Voir une baleine de lumière longer le train · Recevoir d’un marchand une petite planète en fiole · Faire passer un poids à travers la vitre · Franchir l’anneau de lumière
- L’ambiance sonore
- Le bourdonnement grave du train · le chant d’une baleine de lumière · un bruit de perles contre la vitre · une cloche au loin · la nappe Nébuleuse.
- Les couleurs du monde
- Bleu profond, violet, argent, or. Un train aux fenêtres dorées, les anneaux de Saturne, des galaxies comme des roues, un nuage rose et bleu-vert.
- Durée
- 19 min
- Ambiance
- émerveillement, infini, lâcher-prise, paix cosmique
Pour qui, et à quel moment
Ce voyage s’adresse aux rêveurs, et à tous ceux qui gardent l’émerveillement d’un enfant devant le ciel étoilé. Il tombe bien quand tu veux lâcher prise et regarder loin, très loin de ta journée. Le soir, profite-en bien installé, dans un fauteuil ou dans ton lit.
Comment se déroule la séance
Tu flottes d’abord dans une obscurité bleue, pleine de grains d’argent. Un train de lumière s’arrête près de toi, et tu prends place près d’une grande fenêtre. Une baleine de lumière longe le wagon, puis un guide vient s’asseoir à tes côtés. Le train traverse les anneaux de Saturne et une pluie d’étoiles filantes. Sur un astéroïde, un marchand t’offre une fiole où tourne une planète minuscule. Un anneau de lumière te mène à l’autre bout de la galaxie, où tu laisses partir un poids par la vitre. Puis le train te ramène, la fiole dans la main.
Conseils pour en profiter
- Pense à un souhait avant de partir : une étoile filante pourra l’emporter.
- Garde une main ouverte sur tes genoux pour recevoir la fiole du marchand.
- Écoute-le lumière éteinte, comme on regarde la nuit par la fenêtre d’un train.
Au moment de partir
Le train te dépose là où il t’avait pris. Tu repars dans la nuit calme, la fiole au creux de la main.
Pratiquer gratuitement
Toutes ces séances sont dans l’application MeditaDream : gratuite, sans abonnement, sans publicité ni compte, et utilisable hors ligne.
✦ Découvrir l’applicationQuestions fréquentes
Est-ce vraiment un voyage en train ?
Oui. Après quelques instants à flotter, un train de lumière vient te chercher. Tu voyages assis près de sa fenêtre, avec une halte sur un astéroïde.
Le voyage dure-t-il longtemps ?
Il dure 19 minutes, des premières étoiles jusqu’au retour, là où le train t’a pris.
Que représente la fiole offerte par le marchand ?
Une planète minuscule y tourne. En y repensant, tu peux retrouver ce calme quand le monde devient trop bruyant.