Meditación para equipos: una app gratuita para tu empresa
Ofrece a tu equipo una app de meditación gratuita, sin cuentas ni datos personales, que funciona sin conexión en español, inglés y francés. Sin despliegue.
Una app de meditación que puedes ofrecer a tu equipo
MeditaDream es una aplicación de meditación guiada para iPhone y Android, gratuita de verdad: sin suscripción, sin publicidad y sin cuenta. Cada persona la instala en su propio teléfono y practica cuando quiere, sin que nadie tenga que gestionar nada.
- 129 meditaciones guiadas, 19 categorías y 17 mundos inmersivos
- Sin cuenta ni registro: nadie tiene que dar su correo
- Ningún dato personal recogido: la práctica se queda en el teléfono de cada persona
- Funciona sin conexión una vez descargadas las sesiones
- Disponible en español, inglés y francés
Ideas para meditar en la jornada laboral
No hace falta organizar nada complicado. Algunas formas sencillas de hacer sitio a la meditación en el día a día del equipo:
- Una pausa de 4 minutos entre dos tareas o después de una conversación difícil
- Unos minutos de calma antes de una reunión o una presentación
- Una sesión al final de la jornada para separar el trabajo del resto del día
- Una práctica más larga en casa, para quien quiera ir más lejos
Cómo proponerla a tu equipo
Basta con compartir el enlace de descarga por correo, en el chat interno o en la intranet. No hay licencias que gestionar, ni panel de administración, ni despliegue técnico: cada persona decide si la usa y cuándo.
- Comparte el enlace de descarga de la App Store o de Google Play
- Sugiere una primera sesión, por ejemplo una de las meditaciones de 4 minutos
- Deja que cada persona practique a su ritmo, sin seguimiento ni obligación
Practica gratis
Todas estas sesiones están en la app MeditaDream: gratis, sin suscripción, sin anuncios ni cuenta, y funciona sin conexión.
✦ Descubre la appPreguntas frecuentes
¿Tiene algún coste para la empresa?
No. La app es completamente gratuita para todos, sin suscripción, sin licencias por usuario y sin publicidad. Tu equipo accede a las mismas meditaciones que cualquier otra persona, y no existe ninguna versión de pago.
¿La empresa puede ver quién medita?
No. La app no pide cuenta y no recoge ningún dato personal: el historial de práctica se queda en el teléfono de cada persona. Nadie, ni la empresa ni nosotros, puede saber quién medita, cuándo ni durante cuánto tiempo.
¿Sirve para equipos internacionales?
Sí. Las meditaciones están disponibles en español, inglés y francés, y la app funciona en iPhone y Android. Las sesiones descargadas se pueden escuchar sin conexión, también durante un viaje de trabajo o en un lugar sin cobertura.